來大姨媽量少怎么回事
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如果每個(gè)月的月經(jīng)量少于20毫升，則稱為月
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如果每個(gè)月的月經(jīng)量少于20毫升，則稱為月經(jīng)過少。通常見于以下幾種原因：1、卵巢功能衰退，可以補(bǔ)充雌激素。2、多次人流、刮宮或者某些宮腔操作引起了宮腔粘連，需要及時(shí)行宮腔鏡檢查。3、長(zhǎng)期的精神緊張，壓力，工作勞累，建議改變生活方式，避免精神刺激。
大姨媽量少怎么辦
女生出現(xiàn)了大姨媽的量非常少，首先需要排除是否有器質(zhì)性的病變，比如卵巢功能的減退，子宮內(nèi)膜的病變等。建議及時(shí)到醫(yī)院做婦科檢查，查明原因并積極治療。如果排除了病變，有可能是精神緊張，壓力大，熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的。建議要樹立健康的生活方式。
來大姨媽吃什么菜好
來月經(jīng)期間可以多吃綠色蔬菜，比如菠菜、菜花、南瓜等含有大量維生素的蔬菜。另外，如果經(jīng)期出血比較多，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，比如豬肝、瘦肉、豆制品、紅色的蔬菜可以有利于補(bǔ)血。
大姨媽喝什么好
女性月經(jīng)期飲食需注意，不能過寒或過熱，過寒則容易引起痛經(jīng)，月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)等；過熱則容易活血?jiǎng)友?，引發(fā)月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)等。因?yàn)樵陆?jīng)期出血約30-60毫升，身體抵抗力下降，氣血不足。所以，建議女性喝一些熱湯水，果茶，生姜紅糖加紅棗煮湯，紅豆湯，另外豆?jié){牛奶也是很好的一種飲品。
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