當(dāng)患上膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的時(shí)候，患者首先要控制好自己活動(dòng)和休息的時(shí)間。如果關(guān)節(jié)里面的積液比較多，一定要進(jìn)行穿刺抽液來(lái)進(jìn)行治療。另外，膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的患者還可以通過(guò)熱敷的這種理療方式來(lái)進(jìn)行治療。

膝關(guān)節(jié)的滑膜是全身最大的，一旦患上滑膜炎患者會(huì)有非常明顯的反應(yīng)。所以患者們一定要及時(shí)積極的處理。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎怎么辦吧！
　　1、合理活動(dòng)和休息：患上膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的患者首先要合理的處理好自己和休息的時(shí)間。在積液還沒有全部消失之前，患者們不應(yīng)該進(jìn)行活動(dòng)，家人們也不要強(qiáng)迫著患者去活動(dòng)，以免導(dǎo)致炎癥更為嚴(yán)重，還有可能患上慢性滑膜炎?；颊咴谛菹⒌臅r(shí)候，可以鍛煉一下自己的四頭肌，這樣對(duì)于緩解病情也有很好的效果。當(dāng)關(guān)節(jié)里面積液消退了之后，患者就要開始一些膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意強(qiáng)度不要太大，要慢慢的來(lái)。
　　2、穿刺抽液：如果膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎患者關(guān)節(jié)里面的積液比較多，沒有辦法自己慢慢的消退，就需要使用穿刺抽液來(lái)進(jìn)行治療。當(dāng)患者關(guān)節(jié)里面的積液太多的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)腔里面的壓力變大，會(huì)刺激到患者神經(jīng)末梢。會(huì)讓患者產(chǎn)生具體的疼痛感，患者的肌肉還會(huì)出現(xiàn)反射性的痙攣。尤其是在膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的晚期，患者的關(guān)節(jié)里面容易粘連，所以進(jìn)行穿刺抽液治療是非常有必要的。
　　3、局部理療：膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的患者可以使用熱敷這種理療的方式來(lái)進(jìn)行治療。患者可以用熱毛巾在患處進(jìn)行熱敷，這樣可以有效的促進(jìn)患處的血液循環(huán)，可以有效的消腫化瘀。也可以使用一些可以消腫化瘀的中藥草進(jìn)行熱敷。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的患者會(huì)有關(guān)節(jié)變腫，里面有淤血的情況，所以進(jìn)行熱敷也是非常有必要的。
　　當(dāng)我們患上膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎的時(shí)候，可以通過(guò)上面介紹的三種方式來(lái)進(jìn)行緩解和治療。在平時(shí)的生活中，一定要保護(hù)好自己的膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)受到傷害，在運(yùn)動(dòng)之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。