眼睛浮腫是指眼部周圍腫脹，按壓有疼痛感。一般來說眼睛浮腫都是由于身體里面的水分沒有及時的排出，滲透殘留在皮膚內(nèi)，皮膚腫脹擴大，就會導致眼睛浮腫。緩解眼睛浮腫首先要通過按摩把眼睛周圍皮膚的水分排出。其次就是要規(guī)律作息，防止眼部疲勞。另外還需要配合清淡的飲食，防止高鹽分影響代謝功能。

眼睛浮腫是生活中很多人都有過的現(xiàn)象，這會讓人顯得很不美觀和不精神。有的人也很擔心是不是自己的身體出現(xiàn)了什么狀況，是不是患上了什么嚴重的疾病？其實出現(xiàn)了眼睛浮腫的現(xiàn)象我們首先也不用過于擔心，要先找到它的病因。那么，眼睛浮腫是什么原因？
　　一、眼睛浮腫的原因
　　1.作息不規(guī)律
　　長期熬夜的人群會導致眼睛的休息時間不夠充分，眼睛會布滿紅血絲并且有浮腫的現(xiàn)象。
　　2.飲食重口味
　　飲食習慣是比較偏重口味的人，由于長期都吃偏咸的食物，會導致體內(nèi)水分和毒素不能夠及時排出，從而引起眼睛浮腫。
　　3.血液循環(huán)功能差
　　血液循環(huán)功能差的人一般代謝能力也比較弱，這會導致多余的廢水滯留在血管里面無法排出，甚至可能會回流滲透到皮膚里面，誘發(fā)眼睛浮腫問題。
　　4.睡前喝水過多
　　睡前喝水太多，但是人的器官都處于休息的狀態(tài)，會讓水分殘積在皮膚表層，而且眼睛周圍的皮膚又相對疏松脆弱，殘留的水分就會導致眼睛周圍皮膚擴張，從未引起眼睛浮腫現(xiàn)象。
　　二、眼睛浮腫怎么辦
　　1.敷冰袋消腫
　　眼睛出現(xiàn)浮腫時，可以用毛巾裹著冰塊敷在眼睛上幾分鐘，這可以幫助毛細血管收縮，進一步達到替眼睛消腫的效果。
　　2.雞蛋消腫
　　雞蛋其實是可以清理淤血消浮腫的，眼睛浮腫的人可以用一個熱的水煮蛋敷在眼睛上，順著眼眶滾動，消除眼睛浮腫。
　　3.紅茶消腫
　　其實紅茶里面有單寧酸，有收斂毛孔的作用，眼睛浮腫時可以用毛巾包著紅茶輕輕的按摩眼部，這就可以達到給眼部消腫的目的。