脫發(fā)怎么治療
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脫發(fā)是很常見的一種現(xiàn)象，如果頭發(fā)脫落太多
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脫發(fā)不僅對愛美人士來說是一個困擾，而且對男士也帶來了很大的影響。脫發(fā)的治療方法有很多，可以用中醫(yī)的方法，也可以用西醫(yī)的辦法。脫發(fā)的人在平時的生活中也有很多需要注意的地方。下面就讓跟我們來仔細(xì)分析一下吧。
脫發(fā)的治療方法
1.中藥食療：頭發(fā)主要跟先天的腎、后天的脾，另一個跟肝也有關(guān)系。治療脫發(fā)可以通過補脾腎進(jìn)行。食藥同源，可以進(jìn)行食補。山藥特別是淮山藥熬粥喝，既可以補脾又可以滋腎，對頭發(fā)是有好處的。另外每天各用10克到20克的桑葚熬粥。如果還有肺陰虛的話，因為有時候掉頭發(fā)跟肺陰虛也有關(guān)系，給里面加點銀耳或者是加點百合，對脫發(fā)也是有幫助的。
2.根據(jù)具體病情進(jìn)行治療：治療的方法是根據(jù)這些原因不同，它的治療方法也不一樣。斑禿可以用針灸治療梅花針，也可以用中藥按摩局部，還可以吃中藥。如果是雄激素源性脫發(fā)，可以進(jìn)行藥物治療，用非那雄胺，每天吃1片，它能夠抑制雄激素，可以緩解脫發(fā)，也可以吃中藥調(diào)理。如果產(chǎn)后脫發(fā)，這些氣血虧虛的要吃補養(yǎng)氣血的藥物，頭發(fā)就慢慢長出來了。另外脫發(fā)的人不要熬夜，熬夜會加重脫發(fā)。
脫發(fā)的注意事項
充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。還有，保持心理健康，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。
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