濕氣重癥狀有什么
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現(xiàn)在越來越多的人都屬于亞健康的狀況，體內(nèi)
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現(xiàn)在由于生活壓力的不斷加大和社會(huì)環(huán)境的不同，很多疾病也主動(dòng)找上了門，比如濕氣重。濕氣重就是由我們?nèi)粘Ｗ飨⒌牟灰?guī)律，多食辛辣刺激的食物引起的，那么濕氣重的癥狀有哪些呢?
濕氣重的癥狀
如果是體內(nèi)的濕氣重，那么早上起床的時(shí)候就會(huì)感覺特別疲勞，就算是頭天晚上睡的早，第二天早上起床也感覺沒精神，頭發(fā)昏，全身都處于一種無力感的狀態(tài)。
體內(nèi)濕氣重還反應(yīng)在大便上，正常人的大便是金黃色香蕉形的，但時(shí)下很少有人是這種健康的大便。濕氣重人的大便是發(fā)青，溏軟不成形，總有排不凈的感覺，這種大便容易粘馬桶，所以是不是濕氣重看大便就知道了。
早上洗漱的時(shí)候可以看看自己的舌頭，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。濕氣重的人舌頭則表現(xiàn)為舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩。濕氣重的人早上刷牙總感覺惡心，嘔吐，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是一點(diǎn)。
現(xiàn)在人們對(duì)身體的健康越來越重視，希望以上內(nèi)容對(duì)大家了解濕氣重有幫助。當(dāng)身體遇到問題時(shí)，只有了解的透徹，才能更好的治療。
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