腳總是出汗怎么辦
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腳部總是出汗是一件讓人倍感困擾的事情，因
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腳部總是出汗是一件讓人倍感困擾的事情，因為腳步如果處于長期出汗的情況，不僅感覺到潮濕難受，還很容易滋生腳部細菌，導(dǎo)致腳氣的發(fā)生，而且到了冬天，如果腳部還總是出汗，很容易使腳凍傷，又癢又痛，腳總是出汗怎么辦？首先要確定腳部出汗的原因是什么。
有些人的足部汗腺比較豐富，特別愛出汗，這往往與遺傳因素有關(guān)。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)過于豐富和敏感，支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng)，每當行走或跑步、甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài)，汗腺也隨之大量分泌汗液。還有的則是因為穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發(fā)散失才造成的。
腳部出汗很容易產(chǎn)生腳氣，腳氣是人們生活中的常見病。一旦發(fā)病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑，癥狀嚴重的患者整個腳底都會發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。
腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。 在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續(xù)燙腳6天為一療程，很快，汗腳癥就好了。
腳部出汗怎么辦？預(yù)防方法很重要，首先從鞋子說起，腳部經(jīng)常出汗的人在買鞋的時候，一定要選擇通風(fēng)好，透氣性佳的鞋子，襪子最好也要選擇純棉質(zhì)的，每天進行更換，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常堅持泡腳，做適量的腳底按摩，出腳汗的現(xiàn)象自然就可以改善。
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