脾虛有濕吃什么
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進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人們?cè)陲嬍成蠜](méi)有胃口
2018-03-29 22:35 閱讀：1.24萬(wàn)
進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人們?cè)陲嬍成蠜](méi)有胃口，什么都吃不下去，并且容易打盹，還有一些人經(jīng)常大便干燥，容易發(fā)火，雙眼腫痛，這種情況就是因?yàn)楦位鹜脑?。此外夏天人們?nèi)菀状蝽铮部赡芘c脾虛有濕有關(guān)系，其實(shí)可以選擇一些好的食物就可以對(duì)癥下藥，那么，脾虛有濕吃什么呢？
首先第一個(gè)方面，如果我們大家出現(xiàn)了脾虛有濕的問(wèn)題，建議大家可以用歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神。這樣的藥物可以用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
然后第二方面就是對(duì)于脾虛的患者，平時(shí)可以在日常生活中，可以多吃一些補(bǔ)氣健脾的食物，比如說(shuō)紅棗，山藥，糯米，西米等等。千萬(wàn)不能吃一些辛辣和刺激的食物，否則自己的病情更嚴(yán)重。
最后就是患者可以使用腸胃寧片，它可以健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。不過(guò)我們不能自己亂用這個(gè)方法治療。脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養(yǎng)脾開胃而且喝白開水，可以及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分，又有清熱解暑的作用。
其實(shí)脾虛有濕并不是一個(gè)特別嚴(yán)重的問(wèn)題，只要我們大家在飲食上多注意一點(diǎn)，在生活中多運(yùn)動(dòng)的話，是非常容易就能改善的，不用擔(dān)心，只要自己小心注意恢復(fù)健康很容易。
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