腳出汗怎么根治
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汗腺每個(gè)人都有，性別不同，年齡不同，數(shù)量
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汗腺每個(gè)人都有，性別不同，年齡不同，數(shù)量和發(fā)達(dá)程度也不一樣，汗腺發(fā)達(dá)的人就會(huì)經(jīng)常出汗。同時(shí)出汗多還有遺傳有關(guān)系，先天多法是很常見(jiàn)的事情。這是很尷尬的事情，尤其在夏天，身上會(huì)有難聞的味道，那么腳出汗怎么根治?想必這是你想要了解的問(wèn)題吧。
首先我們要來(lái)看下腳出汗的原因
1、脾胃虛弱：脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見(jiàn)，占到70％~80％。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用中成藥健脾丸，參苓白術(shù)散等內(nèi)服調(diào)理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對(duì)于調(diào)理手腳多汗效果很好。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣，改變體虛。
2、脾胃實(shí)癥：多因飲酒過(guò)多及過(guò)食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。對(duì)于脾胃實(shí)證，可以用中成藥黃連解毒片，牛黃解毒丸，蘆薈膠囊等清熱解毒、通便的藥物。建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。中藥熏洗的方法：用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可預(yù)防大量出汗。
3、陰虛血熱：有些人在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，這屬于陰虛血熱。對(duì)于陰虛血熱引起手腳出汗的人群，在治療的時(shí)候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng)，可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
以上對(duì)腳出汗怎么根治與出汗原因有了相關(guān)介紹，每個(gè)人身體機(jī)能不同，所以出汗原因也不相同，找到自己的病因，選擇適合的方式治療，疾病會(huì)消除，尷尬也能輕松化解。想要徹底根治，就要注意自己的生活習(xí)慣，這樣效果才能更明顯。
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