嬰幼兒大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。嬰幼兒大便干燥通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需減少辛辣刺激性食物攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果泥。奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒可嘗試更換為含有益生元配方的奶粉。已添加輔食的嬰幼兒應(yīng)適當(dāng)增加南瓜、紅薯等富含膳食纖維的輔食，避免過(guò)多攝入精制米面。

2、增加水分?jǐn)z入

在兩餐之間少量多次喂溫水，6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒無(wú)須額外補(bǔ)水，奶粉喂養(yǎng)的嬰幼兒可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)水。夏季或發(fā)熱時(shí)需增加補(bǔ)水量，可觀察尿液顏色判斷水分是否充足，淡黃色為正常狀態(tài)。家長(zhǎng)需注意避免一次性喂水過(guò)多導(dǎo)致胃部不適。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，按摩前家長(zhǎng)需搓熱雙手。按摩時(shí)可配合屈腿運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)段，選擇嬰幼兒清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行。若按摩過(guò)程中出現(xiàn)哭鬧需立即停止。

4、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。母乳中含有天然益生菌，持續(xù)母乳喂養(yǎng)有助于改善腸道環(huán)境。發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶也可作為輔助選擇，但需注意嬰幼兒是否對(duì)乳制品過(guò)敏。補(bǔ)充益生菌期間需觀察大便性狀變化。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、小兒開塞露等緩瀉劑，禁用刺激性瀉藥。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需進(jìn)行鋇灌腸檢查確診，必要時(shí)需手術(shù)治療。家長(zhǎng)需記錄嬰幼兒排便頻率和大便性狀，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)病史幫助醫(yī)生判斷病因。

日常生活中家長(zhǎng)需注意觀察嬰幼兒的精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，定期測(cè)量體重和身高增長(zhǎng)曲線。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，可在餐后固定時(shí)間把便。避免過(guò)度依賴藥物通便，長(zhǎng)期便秘需排除食物過(guò)敏等潛在原因。若伴隨嘔吐、腹脹、血便等癥狀或超過(guò)3天未排便，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行肛門指檢和腹部超聲等檢查。